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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Scendere dall'altura e gareggiare subito dà subito effetti benefici? Almeida con le sue dichiarazioni ha aperto il dibattito. Risponde Artuso
Marco Pinotti analizza le cronoscalate di Tour de Suisse e Tour de France: materiali, pacing e scelte tecniche a confronto.
Domenico Pozzovivo spiega come l’eccessiva precisione nell'integrazione possa mettere in crisi i corridori, soprattutto i più giovani
Tao Geoghegan Hart ritrova fiducia e forma tra Slovenia e Svizzera: per la Lidl-Trek il Tour può riportarlo tra i grandi
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Mattia Cattaneo racconta come prepara il Tour dopo il Giro: riposo attivo, lavoro mirato e obiettivo aiutare Remco in salita
Quando la sforzo si fa estremo emergono i campioni. Ne abbiamo parlato con Federico Pellegrino e Stefano Baldini
Supportazione, integrazione e alimentazione sono la base della performance. Ne parliamo con Elisa Balsamo che ha un occhio molto attento sul tema
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Sapevate che in casa Soudal-Quick Step si usano materassi personalizzati ogni sera? E' la partnership fra Manifattura Falomo e il team
Qual è stato il cammino di Pellizzari fino al Giro? E come sta ora? Recupera bene? Può vincere una tappa? Tante domande per il coach Artuso