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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Scendere dall'altura e gareggiare subito dà subito effetti benefici? Almeida con le sue dichiarazioni ha aperto il dibattito. Risponde Artuso
Le cadute di Pogacar e di Milan e il loro ritorno all'efficienza aprono una finestra sul lavoro dei fisioterapisti. Ne parliamo con Del Gallo, del team UAE
Il notevole rimpasto dei tecnici azzurri ha qualche ricaduta sulle relazioni con gli atleti? Lo abbiamo chiesto a Elisabetta Borgia, psicologa degli azzurri
CoachPeaking, il software tutto italiano per analizzare il training. Entriamo nel dettaglio grazie al super preparatore Fabrizio Tacchino
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Il Gran Camiño ha mostrato un Piganzoli forte in salita e ancora più brillante a crono. Parliamo con coach De Maria e facciamo il punto sul valtellinese
GoldenCheetah, uno dei primi portali open source e gratis. Non più celebre come una volta, ma sempre molto utilizzato, vediamolo
Analisi della progressione di Pogacar a Jebel Hafeet con Pino Toni: wattaggi, strategia e capacità di recupero del fuoriclasse sloveno
Sin qui avevamo visto utilizzare gli elastici per gli sport esplosivi come sci, volley o alcune discipline della pista. Ora arrivano anche su strada. Ne parliamo con Compri