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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Scendere dall'altura e gareggiare subito dà subito effetti benefici? Almeida con le sue dichiarazioni ha aperto il dibattito. Risponde Artuso
Per abituarsi al caldo non ci sono poi tutti questi segreti, semmai in allenamento vengono meno gli accorgimenti che aiutano a tenersi freschi
Abbiamo frugato nelle tasche dei corridori, per vedere nel concreto cosa portano in corsa. Ecco cosa ci hanno detto Scaroni e Cattaneo
Malgrado il gran caldo, la crono del Tour è stata corsa dai big senza borraccia. Adriano Malori spiega il motivo e se ci sono limiti
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Gli infortuni fanno parte della vita del ciclista. Come ci si convive a livello psicologico? Ne abbiamo parlato con Elisabetta Borgia
Il dottor Magni analizza con noi la giornata di Pogacar a Courchevel. La crisi e le cause viste dal punto di vista medico
Ganna vince il Tour de Wallonie, centrando una tappa e la crono. Parliamo con Dario Cioni del suo percorso fino ai mondiali. Da oggi si lavora a Montichiari
Analizziamo la preparazione di Hindley al Tour. L'australiano ha iniziato la Grande Boucle con 40 giorni di gara, troppi? Artuso dice no.
Torniamo da Erica Lombardi, completando il pezzo pubblicato ieri. Dal Giro Donne alle problematiche che non tutti conoscono. Una letteratura da scrivere
Lasciata l'Astana, da quest'anno erica Lombardi è la dietista del UAE Team ADQ. Un mondo tutto nuovo. Una letteratura ancora da scrivere