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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Scendere dall'altura e gareggiare subito dà subito effetti benefici? Almeida con le sue dichiarazioni ha aperto il dibattito. Risponde Artuso
Il caso del Covid di Evenepoel ha caratterizzato il giorno di riposo. Giusto o sbagliato mandarlo via? Sentiamo il dottor Magni
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La lista dei corridori che è andato sotto i ferri per colpa dell'arteria iliaca è davvero lunga. Ma che patologia è? Guardascione ci spiega
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Approfittando della convalescenza, abbiamo chiesto a Pogacar di raccontare come gestisce l'integrazione in corsa. Ecco le sue risposte
Le tre crono del Giro all'analisi di Marco Pinotti. La terza per ricorda quella della Planche des Belles Filles del Tour 2020
I piedi fanno parte della parte motrice dell'azione del ciclista. Ma quanto sono importanti e a quali infortuni si può andare incontro?