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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Scendere dall'altura e gareggiare subito dà subito effetti benefici? Almeida con le sue dichiarazioni ha aperto il dibattito. Risponde Artuso
Le medie orarie negli ultimi vent'anni hanno avuto un incremento costante e misurabile. Cerchiamo di capirne il motivo con Paolo Slongo
Da un caso emerso nel ciclocross abbiamo appurato la diffusione della celiachia tra i ciclisti. Come si affronta questa patologia?
Con Maurizio Mazzoleni guardiamo alla cronoscalata del Giro. Come si prepara? In che modo si scelgono i materiali? Tra ricordi e aneddoti
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Riprendendo le parole di El Gouzi parliamo con Maurizio Radi delle fratture vertebrali. Cosa sono e come si curano per tornare al top
I problemi al soprasella non vanno trascurati e prendono forma da diversi fattori. Abbiamo chiesto al Dottor Guardascione
Il Giro d'Italia prevede una cronoscalata alla tappa numero venti ed il ricordo torna al Tour del 2020. Come si gestisce una tappa così?