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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Scendere dall'altura e gareggiare subito dà subito effetti benefici? Almeida con le sue dichiarazioni ha aperto il dibattito. Risponde Artuso
Alberto Dainese sta preparando la Vuelta. Quindi si è dovuto allenare nel pieno dell'estate. Come l'ha messa con il caldo?
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Riprendendo il discorso dell'acclimatazione degli azzurri in Giappone, parliamo con Mirko Sut, cuoco dei nostri alle Olimpiadi. Ecco cosa mangiano e perché