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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Scendere dall'altura e gareggiare subito dà subito effetti benefici? Almeida con le sue dichiarazioni ha aperto il dibattito. Risponde Artuso
Intervista con Celestino sul cammino olimpico di Van der Poel. Cosa dovrebbe fare (e farà) l'olandese per essere al top a Tokyo?
La Sanremo "vissuta" da dentro con Filippo Fiorelli: il prima, il durante (e anche il dopo) della Classicissima del corridore della Bardiani
Primoz Roglic è ripartito dalla Parigi-Nizza e ha subito vinto tre tappe. Come si è allenato nell'inverno? Lo abbiamo chiesto al suo allenatore
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L'ex medico di Fassa Bortolo, Liquigas e Quick Step dice di non aver avuto esperienze di atleti con disordini. Ma osservava i corridori mentre mangiavano
Piepoli parla molto con i corridori che allena e percepisce la frustrazione di lottare con Van der Poel e Van Aert. E' Bettiol? E' quasi come loro...
Nibali ha detto che con i giovani di oggi è quasi inutile guardare battiti e watt: si va sempre a tutta. Cosa ne pensano altri esperti?
E' giusto dire che Bernal sul podio della Strade Bianche sia stato una sorpresa? Non per Alberati, che lo accolse in Italia. Ha esplosività fuori dal comune
Continuano i contributi degli atleti. Bongiorno ricorda i due anni in cui cadde in una forma di anoressia. Colpa dell'ignoranza. E della diffidenza
Allenarsi per correre o correre per allenarsi? Perché Van Aert si è staccato a Siena? Morelli, direttore del ciclismo al Centro Mapei, ci offre qualche spunto