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Preparazione: come si allenano i professionisti. Training camp. Altura. Lavori specifici. Recupero. Alimentazione: cosa mangiano e perché. Salute: terapie e rimedi contro gli acciacchi di una vita in bici.
In questa sezione
Scendere dall'altura e gareggiare subito dà subito effetti benefici? Almeida con le sue dichiarazioni ha aperto il dibattito. Risponde Artuso
Laura Martinelli ci porta nei meandri della colazione pre-gara. Cosa si mangia, quanto, le tendenze...
La dietista dell'Astana-Premier Tech, Erica Lombardi, spiega le differenze tra carni rosse e carni bianche
Doppia fila: a scuola da "mastro" Scirea, passista doc. Saperla fare non è facile, specie nel vento.
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Manuella Crini è la psicologa che ha collaborato con il Team Iseo. Le abbiamo fatto qualche domanda sulle dinamiche di gruppo. e sui ragazzi che si isolano
Moda del momento o verità? Il dottor Giammattei ci spiega perché latte e lattosio sono sempre più messi al bando.
A tu per tu con Savoldelli per capire le differenze tra le preparazioni invernali attuali e quelle di 20 anni fa
Elisa Longo Borghini alla vigilia della stagione olimpica. Con Slongo abbiamo parlato della preparazione che la attende. E di cosa farà tra Giro e Giochi
Paolo Slongo apre la sua agenda e fa con bici.PRO il punto tecnico su Nibali. Meno ritiri per trovare più motivazioni. Tanta voglia di correre e di vincere